Veel mensen zitten met de vraag:
Hoe kan ik een allergische reactie van een verkoudheid onderscheiden?
Een goede vraag, want beide aandoeningen gaan vergezeld van gesnotter en hoesten. Vaak zelfs van rillingen en een koud gevoel. Dan is het niet altijd duidelijk wat er precies aan de hand is. Als je het hele jaar door verkouden blijft, maar er in principe v erder niets heerst, dan kan het zijn dat je inderdaad allergisch voor iets bent.
Om wat duidelijkheid te brengen in de twee aandoeningen, hier een korte uitleg van de overeenkomsten en verschillen.
Veroorzakers
Coronaviruses (door CDC/Dr. Fred Murphy)
Een allergie en een verkoudheid hebben zeer verschillende oorzaken. Een allergie is een overgevoeligheid van het lichaam voor een stof die bij de meeste mensen niets doet. Sommige mensen zijn allergisch voor bepaalde soorten kunststof, anderen weer voor kattenhaar.
Een verkoudheid is altijd het resultaat van een virale infectie. Er zijn rond de tweehonderd virussoorten bekend die een verkoudheid kunnen veroorzaken. Rhinovirussen, Coronavirussen, en zo voorts. Er zijn er zo veel van, en ze zijn zo divers, dat er geen inenting tegen mogelijk is. Gelukkig zijn verkoudheden bijna nooit gevaarlijk. Meestal komen ze voor in koude seizoenen, maar er is ook zomergriep of -verkoudheid.
Symptomen
Snotteren, loopneus, neus snuiten
Zowel een allergische reactie als een verkoudheid veroorzaken een loopneus. Het verschil is via dit symptoom dus niet duidelijk te zien. Wat wel opmerkelijk is bij een allergie, is dat het snottern aanzienlijk vermindert als het allergeen (de stof war men niet tegen kan) weg wordt gehaald. Als men bijvoorbeeld op vakantie nergens last van heeft, kan het gaan om een huisdier.
Bloedneus
Een verkoudheid veroorzaakt slechts zeer zelden een bloedneus. Er is namelijk niets aan de hand met het slijmvlies. Dat draait weliswaar overuren omdat alle afvalstoffen moeten worden afgevoerd (in vorm van snot) maar dat is normaal functioneren van het lichaam. Bij een allergie ontstaat een afstotende reactie waarbij er daadwerkelijk schade aan het slijmvlies kan ontstaan. Een bloedneus is daarbij vaker voorkomend, en hoort zelfs bij de verwachte standaardsymptomen.
Brandend gevoel in de ogen, jeukende ogen
Een branderig gevoel, of jeuk in de ogen en neus is typisch een allergische reactie. Bij verkoudheid komt dit ook voor, meestal na overmatig neus snuiten. Dit zorgt dan voor een droge huid, en daarmee voor jeuk. Bij een allergische reactie is de jeuk er echter al vanaf het begin, en houdt aan.
Heesheid, stem kwijt, keelpijn
Bij een allergie komt het zelden tot heesheid. Wel kan er een asthmatisch effect optreden dat tot kortademingheid leidt, maar dat heeft geen invloed op de stem. Bij een verkoudheid daarentegen is er vaak spraken van echte heesheid. Dan is men, zoals dat heet zijn stem kwijt.
Wat kan ik er aan doen?
Allergie
Een allergie is een complexe aandoening. Het kan door van alles worden veroorzaakt, en het is daarom raadzaam éérst bij uw huisarts langs te gaan. Zo komt u er precies achter wat er aan de hand is, en de arts kan u doorverwijzen mocht dat nodig zijn.
Als u al weet welke allergie u heeft, bijvoorbeeld hooikoorts, dan kunt u in de apotheek of drogisterij vragen naar antihistamines. Dat zijn medicijnen die de allergische reactie stoppen. Ze zijn overal te krijgen, en ook gemakkelijk online te bestellen.
Verkoudheid
Iedereen kent wel familierecepten die helpen tegen verkoudheid. Kippensoep, grog, thee, en ga zo maar door. Verkoudheid is een virale aandoening. Daar is verder weinig aan te doen met medicijnen. Daarom is het vooral belangrijk dat u zich, voor zover dat gaat, goed voelt tijdens het beteren. Als citroenthee voor u helpt, dan moet u dat zeker blijven drinken!
Wat door veel mensen als prettig wordt ervaren is het uitspoelen van de neus met een lichte zoutoplossing. Dat kan met een neusdouche. Dat zijn erg handige hulpmiddleen bij een verstopte neus, of het nu om een verkoudheid of een allergie gaat. Ze zijn tegenwoordig ook on-line te bestellen, bijvoorbeeld bij deze site. (Vergeet niet om ook spoelzout er bij te bestellen!)
Dus ontspannen, veel water drinken en rusten is het devies. Het is echter wel zo dat het gewoon 7 dagen duurt voor de verkoudheid helemaal weg is. Daar ontkomt helaas niemand aan.
Geplaatst in Aandoening, Allergie, Overgevoeligheid.
Getagd met ademhaling, Allergie, hoesten, luchtwegen, snotteren, symptomen, symptoom, verkouden, verkoudheid, verstopte neus.
Door wathebik
– 18 maart 2012
Bij de amalgaamallergie gaat het over een redelijk zeldzame allergische aandoening. Ze wordt vaak verwisseld met amalgaamvergiftiging, maar het is een andere reactie van het lichaam. Amalgaamallergie wordt merkbaar door last van de mondslijmvliezen, maar ook door veranderingen van de huid, en meer algemene lichamelijke klachten zoals moeheid, hoofdpijn, duizeligheid, buikpijn, of zelfs een permanent verstopte neus (sinusitis of bronchitis). Als u aan deze allergie lijdt, moet u dit natuurlijk aan uw ziektekostenverzekeraar melden!
Zodra de ouderwetse amalgaamvullingen een allergische reactie veroorzaken, moeten ze worden verwijderd. Als u een ziektekostenverzekering heeft, wordt deze ingreep vergoed. Wilt u weten of het nog goedkoper zou kunnen, kunt u de premie-calculator van FBTO gebruiken om een betere premie per maand te berekenen. Let er op dat u dan bij de tweede stap ook Tandheelkundige hulp aanvinkt! Een behandeling voor de verwijdering van Amalgaamvullingen kan namelijk onderhoud met zich mee brengen dat anders niet gedekt wordt. De premie-calculator is te vinden op deze pagina.
Veel mensen denken dat amalgaamlood of amalgaamvulling altijd een gezondheidsrisico met zich meebrengt. De laatste tijd is er in de media veel over geschreven en gepraat. Tot de dag van vandaag is nog niet duidelijk verklaard waarom bij sommige mensen het kwik uit deze vullingen schade aan het lichaam toebrengt. Vermoed u een amalgaamallergie, vraag dan eerst uw huisarts om raad.
Lelijke Vullingen
Een metalen vulling van een kies
Qua uiterlijk zijn deze vullingen natuurlijk niet handig. Donkergrijs of zwart metaal is niet erg mooi, vooral niet in de mond. Het voordeel van deze vullingen is echter dat ze veel langer houdbaar zijn. De wetenschap heeft nog geen gezondheidsrisico’s gevonden voor dit soort vullingen. Belangrijk is dan wel dat de vulling goed aansluit aan de tand.
Bent u allergisch voor kwik, dan is het belangrijk dat de amalgaamvullingen uit uw gebit worden verwijderd. Daarbij is het belangrijk dat de allergie aangetoond wordt door een plaktest, ook wel epicutaan allergologisch onderzoek genoemd. Urine- en haar-tests leveren namelijk geen betrouwbare resultaten op voor deze soort allergie. Deze plaktests worden eigenlijk altijd vergoed, maar vraag het voor de zekerheid ook nog even aan uw verzekeraar. Uw tandarts kan u zeker vertellen of dit voor u gratis is. U moet er wel even op letten dat niet alle soorten vullingen even duur zijn. Sommige vullingen worden niet zomaar vergoed.
Nuttige Links
Ander metalen die bij kunnen dragen aan deze soort allergie zijn bijvoorbeeld: chroom, gallium, goud, kobalt, koper, kwik, nikkel, palladium, platina, tin, titanium, vanadium, zilver en zink.
Geplaatst in Aandoening, Allergie, Overgevoeligheid.
Getagd met Allergie, amalgaam, amalgaamvulling, chroom, gallium, goud, kobalt, koper, kwik, nikkel, overgevoeligheid, palladium, platina, tandarts, tin, titanium, vanadium, vulling, zilver, zink.
Door wathebik
– 18 maart 2012
Pinda of aardnoot (Arachis hypogae)
Het is vastgesteld dat in de laatste decennia steeds meer mensen aan pinda-allergie lijden. Deze allergie komt bijzonder vaak voor in de jeugd. Een groot deel van Amerikaanse scholieren eet ‘s ochtends en ‘s middags vaak een boterham met pindakaas. Dit kan er mee te maken hebben dat daar de allergie voor aardnoten of pindakaas veel vaker voorkomt. Vaker zelfs als alle andere door levensmiddelen veroorzaakte allergieën!
Internationale studies hebben aangetoond dat van alle honderd kinderen in de Verenigde Staten minstens drie aan aardnotenallergie lijden. Omdat in Engeland de pindakaas pas sinds de laatste jaren actief wordt aangeprezen, lag het aantal allergische personen daar veel lager. Sinds er veel reclame voor gemaakt is, en het in de winkel gemakkelijk verkrijgbaar is, steeg het aantal allergische consumenten direct. In het Verenigd Koninkrijk lijdt één procent van de kinderen aan pinda-allergie, en in Duitsland en Nederland stijgt het aantal ook gestaag.
Maar ondanks al deze getroffenen is het nog steeds niet duidelijk waarom mensen allergisch reageren op de pinda, die in het latijn Arachis hypogae wordt genoemd. Feit is dat in de periode van 1981 tot 1991 het aantal mensen met een aardnootallergie verdubbeld is. Een reden kan zijn dat er steeds meer levensmiddelen met pinda als ingredient op de markt komen, in allerlei verschillende vormen, bijvoorbeedl in crème, repen, en in chocolade. Zo onstaan steeds meer kansen om het allergeen (de pinda’s) binnen te krijgen.
Kinderen die aan asthma lijden, of die een familielid hebben dat een pinda-allergie heeft, moeten onder 3 jaar hoe dan ook geen pinda-houdende produkten eten of drinken. Een eiwit-, melk- of soja-allergie verdwijnt meestal bij het opgroeien, maar een pinda-allergie blijft een leven lang!
Belangrijk is dus dat de ingrediënten goed worden doorgelezen, en er moet rekening worden gehouden met producten die op het eerste gezicht geen pinda lijken te bevatten, zoals bijvoorbeeld frituurolie of arachide-olie (vaak gebruikt voor roerbakken en wokken).
Nuttige Links
Geplaatst in Aandoening, Allergie.
Getagd met aardnoot, aardnootolie, aardnoten, adrenaline, allergeen, Allergie, allergieën, arachide, arachideolie, Arachis hypogae, archide, archideolie, asthma, frituurolie, pinda, pinda's, pindakaas, pindaolie, roerbakken, wokken.
Door wathebik
– 16 november 2010
Een van de meest gebruikte suikervervangers is sorbitol, (ook wel sorbiet genaamd). Deze stof is maar half zo zoet als suiker, maar levert bij de verbradning in het lichaam evenveel energie op. Sorbiet wordt uit maïsmeel gewonnen en vaak gebruikt in gebak en als zoetstof.
Vruchten bevatten ook suikers
Iedere vruchtensoort bevat fructose (vruchtsuiker), waardoor de zoete smaak ontstaat. Sommige vruchten (kersen, mango’s) bevatten daarbij nog suikeralcoholen zoals sorbitol.Veel mensen worden ziek na inname van deze vruchten, maar weten vaak nog niet wat er precies aan de hand is. Wie verwacht dan ook dat het aan de zo gezonde vruchten ligt?
Er zijn mensen die al na één hapje een opgeblazen gevoel krijgen, en zelfs geen handvol kersen of snoepjes kunnen eten zonder gezondheidsproblemen.
Vaak wordt bij dit soort problemen direct gewezen op een Candida-infectie. Deze schimmelinfectie hoeft vaak niet eens bewezen te worden, toch wordt de patient op een dieet van schimmeldodende middelen en fruit gezet. Als de patient zich dan plotseling beter voelt lijkt de diagnose correct, en wordt de patient beter verklaard. Dat de maag- en darm-problemen ontstaan zijn door een sorbietovergevoeligheid wordt daarmee over het hoofd gezien, omdat juist de zoetstoffen en de bakwaren tijdens het dieet niet worden genuttigd. En daar zit nu juist de sorbiet in.
De overgevoeligheid voor vruchtsuiker en sorbitol komt vaker voor als een Candidainfectie, en het is dus vreemd dat niet vaker wordt gekeken naar deze overgevoeligheid als oorzaak van gezondheidsklachten.
Suikersoorten en hun inname bij overgevoeligheid
Fructose is een vorm van suiker. Ze is twintig procent zoeter als glucose, en levert evenveel energie op in het lichaam bij de verbranding. Fructose komt in ontelbare levensmiddelen voor, en hoe dan ook in alle vruchten. Bij een overgevoeligheid moet de inname sterkt worden beperkt. Het is ook belangrijk om er op te letten de twee suikersoorten, fructose en glucose (druivensuiker), niet gelijk te consumeren. Omdat glucose gemakkelijker door het lichaam opgenomen wordt als fructose kan deze de afbouw van de fructose belemmeren, en dat is bij een overgevoeligheid niet wenselijk.
Wat kunt u doen bij overgevoeligheid voor sorbitol?
De overgevoeligheid wordt meestal veroorzaakt door een storing in de glucoseafhankelijke transporters in de darm. Dit leidt er toe dat de suikers niet goed worden afgebroken en klachten veroorzaken. Het is belangrijk dat de juiste diagnose gesteld wordt en de symptomen niet te verwarren met een geirriteerde darm of een schimmelinfectie. Het is aan te raden een overgevoeligheidstest te doen om er achter te komen tegen welke voedingsmiddelen, conserveermiddelen of toevoegingsstoffen u een overgevoeligheid hebt.
Met een driedimensionale echo van de darmwand kan de staat daarvan goed onderzocht worden zonder pijnlijke operatie. Is de darmwand dik, of zijn onregelmatigheden zichtbaar, dan is zij waarschijnlijk ontstoken. De transportfunctie van de darm is daarmee beperkt. Heel gewone stoffen in uw voeding kunnen dan een overgevoeligheid veroorzaken.
Thee van Goudsbloemen helpt bij het herstel van de darm
Mocht er inderdaad een diagnose worden gesteld die er op duidt dat u overgevoelig bent, is het zaak u goed aan het strenge dieet te houden. Dat betekent echter niet dat u minder moet eten, omdat dat een te groot gewichtsverlies kan betekenen, en dat is op zijn eigen manier weer heel ongezond.
Na vier of vijf maanden moet u opnieuw laten testen. Bij duidelijke verbetering kan een nieuw dieet worden opgesteld waarbij meer levensmiddelen genuttigd mogen worden. Thee kan helpen bij het helen van de darm: Kamille, Duizendblad, Agrimonie en Goudsbloem zijn ieder behulpzaam hierbij.
Nuttige links
Geplaatst in Aandoening, Allergie, Overgevoeligheid.
Getagd met buik, buikpijn, Candida, darm, dieet, druivensuiker, fructose, fruit, glucose, maag, opgeblazen gevoel, overgevoeligheid, sorbiet, sorbitol, suiker.
Door wathebik
– 4 november 2010
Wat mag ik wél eten bij een overgevoeligheid voor sorbietsuiker?
Zuivel
- Melk
- Karnemelk
- Kefir
- Yoghurt (maar géén vruchtenyoghurt, vruchtenkwark, koffiemelk of andere gezoete melkproducten)
- Kaas
- Eieren
Vlees
- Vis
- Gevleugelte (kip, kalkoen, en zo voorts)
Verscheidene granen
Graan
- Pasta
- Noodles
- Witte rijst
- Brood en gebak van wit meel (er mogen geen stabilisatoren en suiker in de producten zitten)
- Aardappels
Let op: Bij produkten van volkorenmeel en ongepelde rijst kunnen ook maag- en darmproblemen ontstaan. Het is dus verstandig om geen van deze producten te consumeren tot er een duidelijke verbetering heeft opgetreden.
Groenten (fructose-arm)
- Rettich
- Sla
- Spinazie
- Komkommer
- Aubergine
- Tomaten
Wat mag ik niet eten bij een overgevoeligheid voor sorbitol?
Vlees
- Zuurvlees
- Gerookt vlees
- Gerookte vis
- Vleessalades (uit de supermarkt)
- Gebraden haring
- Visconserven in tomatensaus
- Conserven algemeen
Snoep en Zoetigheden
- Honing
- Chocolade
- Marsepein
Fruit en Noten
- Alle fruitsoorten (ook fruit in bijv. bonbons)
- Walnoot
- Pinda
- Amandelen
- Cashewnoten
Produkten uit de supermarkt
- Mayonnaise
- Ketchup
- Kruidenmix
- Frisdrank
- Bier
- Wijn
- Likeuren
- Suiker
Toegevoegde stoffen (zie de ingrediëntenlijst op de verpakking)
- Stabilisatoren
- Druivensuiker
- Maltose
- Zetmeel
- Zetmeelsuiker
- Maltodextrine
Geplaatst in Aandoening, Allergie, Overgevoeligheid.
Getagd met druivensuiker, fructose, glucose, noten, overgevoelig, overgevoeligheid, sorbiet, sorbietsuiker, sorbitol, suiker.
Door wathebik
– 4 november 2010
Thee is altijd goed bij darm- of maaggriep
Het seizoen voor griep is wederom aangebroken. De maag- of darmgriep is in het bijzonder actief. Deze griep is niet alleen voor de patiënt zelf erg lastig, maar ook de behandelend arts heeft moeilijkheden. Er is naast ondersteunende behandeling met medicijnen namelijk weinig te doen. De oorzaak van de griep –een virusinfectie van de darmslijmvliezen– kan niet direct worden beïnvloed. Virussen zijn geen ‘levende wezens’, en daarom kunnen ze ook niet op de normale manier bestreden worden. Antibiotica werken bijvoorbeeld helemaal niet. Er moeten dus andere manieren gevonden worden om het ziekteverloop zo te beïnvloeden dat de patiënt genezen wordt.
Naast de toepassing van verzachtende medicijnen wordt maaggriep eigenlijk het beste opgelost door een aangepast dieet.
De eerste drie dagen
In de eerste drie dagen is het lichaam vaak nog zeer zwak, en extra gevoelig voor wat men eet. Daarom vindt u hier een lijst met levensmiddelen die men in de eerste drie dagen van de infectie wel of niet mag eten. Deze lijst helpt u zeker op weg bij het beter worden.
Wat mag ik wél eten en drinken in de eerste drie dagen?
| Dranken |
Voedsel |
|
|
- Boullion: Vleesbouillon of groentebuillion (het beste is zelfgemaakte)
- Zoutgebak: Zoute sticks, zoute stokjes, tuc’s (geen chips!)
- Beschuit
- Geroosterd brood of toast
|
De maag en de darmen zijn in deze eerste drie dagen erg door de war, en het wordt daarom afgeraden om af te wijken van dit dieet, omdat het beter worden hierdoor erg verlangzaamt.
Wat mag ik niet eten en drinken in de eerste drie dagen?
| Dranken |
Voedsel |
- Vruchtensap: Sinaasappelsap, appelsap, enzovoort.
- Alcohol
- Zuivel: melkproducten zoals yoghurt, melk, vla en dergelijke.
|
- Rauw voedsel: Rauwkost, groente, vlees.
- Afdrijvende voeding: Kool, uien, bonen.
- Balaststoffen: Grof volkoren, grof gemalen granen, cornflakes.
- Witmeel: Witbrood, bolletjes, enzovoort.
- Suiker: Alles wat zoet is.
|
De weken daarna
In de twee of drie weken na de eerste infectie moet u er op letten om alleen zeer lichte zaken te eten. De darmen zijn al wel bestand tegen iets zwaardere belasting, maar nog niet op volle sterkte. Zware kost moet daarom vermeden worden.
Wat mag ik niet hebben in de weken na darmgriep?
- Te zwaar eten: Veel vlees, gefrituurd eten, vet eten.
- Te veel eten: U moet zich zeker niet vol voelen.
- Alcohol: Alcohol is heel zwaar te verwerken voor zwakke darmen.
- Zoetigheid: Snoep, suiker, koekjes, taart.
Ook bij het drinken is oplettendheid geboden. Vruchtensappen zijn vaak zuur, en zorgen voor winderigheid, daarom moeten deze vermeden worden. Alcohol verzwakt het immuunsysteem, en is daarom uit den boze.
En verder…
Als u medicijnen moet innemen –dat is waarschijnlijk– neem deze dan exact in zoals voorgeschreven. Over- of onder-inname kan leiden tot een verslechterd ziektebeeld.
Wees er van op de hoogte dat darmaandoeningen altijd een langere genezingstijd hebben als andere infecties. Blijf dus geduldig, ook als u slechts langzaam beter wordt!
Geplaatst in Aandoening, Maag- en Darmgriep.
Getagd met alcohol, balaststoffen, beter, bloed, bloeddruk, bonen, brood, cornflakes, darm, darmgriep, dieet, eten, gastritits, gastro-enteritis, Gastroenteritis, gastroentritis, griep, grof, kool, lage bloeddruk, maag, maaggriep, manieren, sterk, suiker, toast, tuc, vla, zoet, zoetigheid, zwak.
Door wathebik
– 23 februari 2010
Een verstopte, snotterende of lopende neus behoort tot de meest voorkomende klachten bij een verkoudheid. De meeste mensen zijn meermaals per jaar verkouden. Een verstopte neus verhindert de voor onze gezondheid —en ons welbehagen— zo belangrijke neusademhaling.
Tijdens het inademen wordt de lucht in de neus verwarmd, bevochtigd en gezuiverd van kleine stofdeeltjes en andere schadelijke stoffen. Het opgevangen afval wordt in het neusslijmvlies verder verwerkt. Zo wordt de lucht voorbereid voor een probleemloze opname in de longen. Door de mond ademend kan men dit niet in glijke mate bereiken. Door de mond ademt men vlakker. Bij langdurig ademhalen louter door de mond, drogen slijmvliezen uit. Daarbij loopt men een groter gevaar voor infecties en onstekingen.
Sinusoïden rondom de neus.
Bij verkoudheid of griep is naast een ontsteking van de halsslijmvliezen vaak ook sprake van keelpijn en moeilijkheden bij het slikken, ontsteking van de amandelen of een bijholteontsteking, hoofd- en spierpijn, hoesten en niezen.
Griep
De meest gevaarlijke van deze infectieziektes is het Influenza-virus, ook wel de virus-griep genoemd. Bij griep is een virus voor de infectie verantwoordelijk, en droge slijmvliezen zijn daar extra gevoelig voor. Een zware luchtweginfectie wordt door deze zeer besmettelijke virussen veroorzaakt. Deze ziektekiemen infecteren ieder jaar weer een groot deel van de sociaal actieve bevolking, die nog niet immuun tegen het virus is. Een griepgolf duurt meestal tussen de zes en acht weken.
Symptomen van Influenza beginnen plotseling, van het ene uur op het andere. Het lichaam krijgt plotsklaps veel last van spierpijn, hoofdpijn, bibberingen, zweten, matheid, hoesten, keelpijn en koorts.
De beste maatregelen tegen een Influenza-infectie is de griepprik. Die moet wel ieder jaar in de herfst overnieuw gehaald worden. Een andere mogelijkheid is gebruik van Oseltamivir, een antiviraal geneesmiddel dat de vermeerdering van virussen in het lichaam vermindert. Omdat het medicijn pas na het verschijnen van de eerste sypmtomen ingenomen wordt, voelt men de symptomen natuurlijk wel. Des te eerder men het medicijn inneemt, des te milder is het verloop van de ziekte, en des te sneller is men weer gezond. De werkzaamheid is echter beperkt tot inname in de eerste twee dagen na infectie. Deze medicijnen kunnen ook preventief worden ingenomen, bijvoorbeeld na contact met een griep-geinfecteerde.
Verkoudheid
Verkoudheden zijn de meest voorkomende acute aandoeningen bij mensen. Ze zijn nauw verbonden met temperatuurverandering per seizoen. De meeste verkoudheidsvirus verwante aandoeningen zijn niet zo erg als Influenza, en hebben een milder ziekteverloop. In tegenstelling tot griepvirussen, zijn er tegen verkoudheidsvirussen geen inentingen te krijgen. Dat is niet zo vreemd, want meer als tweehonderd verschillende virussen kunnen een verkoudheid veroorzaken.
Een van de meest voorkomende oorzaken van verkoudheid zijn de rhino-virussen. Als een verkouden persoon niest, verspreidt hij in de arosol van fijne vochtdruppeltjes genoeg virussen om een honderden mensen te infecteren.
De acute aandoening voert niet zelden tot een bijholteontsteking, ook wel Sinusitis genoemd. Deze kan chronisch worden, maar dan is de oorzaak vaak bacterieel of door schimmels. Ook kan er zich een bronchitis voordoen in combinatie met de verkoudheid, of zelfs een longontsteking.
Voorkomen van infecties van de neusslijmvliezen
De neusspoeling dient ter reiniging van de neus en de neusslijmvliezen, en kan ingezet worden bij droge slijmvliezen, verkoudheid, ontsteking van de neusbijholte, allergieen, hooikoorts en een lopende neus. Ook voor reiniging van de neus na verblijf in stoffige of vuile lucht kan een neusdouche aanbevolen worden. Een dagelijkse neusspoeling met zout water werkt ook mee aan het voorkomen van aandoeningen aan de luchtwegen.
Geplaatst in Aandoening.
Getagd met aanbevolen, Allergie, griep, infectie, influenza, influenza virus, lucht, neus, neusdouche, neusslijmvlies, neusspoeling, slijmvlies, virus, virusinfectie.
Door wathebik
– 12 februari 2010
Het Noro-virus of Norwalk Virus is een RNA-virus
Recente uitbraken van het norovirus zijn wederom onder de aandacht. Het noro-virus staat ook bekend als maaggriep, de zeer besmettelijke, snel overdraagbare buikgriep of darmgriep. De APIC heeft een lijst van zes punten gemaakt om besmetting met norovirussen te voorkomen, om zo u en uw familie te beschermen.
Na verkoudheid is norovirusbesmetting (buikgriep) de meest voorkomende oorzaak van ziekte. Symptomen zijn overgeven, diarree en buikpijn. Deze symptomen ontstaan tussen 24 en 48 uur na de eerste besmetting. Voor ouderen, en mensen met immuunafwijkingen, kan het norovirus levensbedreigend zijn.
APIC’s zes eenvoudige stappen om te beschermen tegen norovirusbesmettingen:
1 – Correcte handhygiene
Regemlatig uw handen wassen is altijd de beste verdediging. Dit betekent dat u uw handen minstens vijftien seconden wast. U kunt ook handdesinfectant (zogeheten hand sanitizer) gebruiken dat tenminste 60% alcohol bevat. Deze brengt u op en wrijft totdat de handen weer droog zijn.
2 – Schoonmaken met bleek
Als u maaggriep heeft gehad, is het belangrijk een bleekhoudend schoonmaakmiddel te gebruiken om alle oppervlakken te ontsmetten. Draag wegwerphandschoenen, en besteed extra aandacht aan vaak aangeraakte oppervlakken als deuren, handvatten en lichtknopjes. Na het schoonmaken moet u de doekjes weggooien, of in heet water met bleek desinfecteren.
3 – Eten en Drinken
Per jaar wordt geschat dat er meer dan negen miljoen besmettingen met darmgriep ontstaan door voedselbesmetting. Vermijd de besmetting via voedsel: Was rauw voedsel (bijv. groenten) altijd voordat u deze eet. Eet geen voedsel dat is klaargemaakt door iemand die ziek is tot drie dagen nadat de symptomen bij hem of haar verdwenen zijn.
4 – Uw was luchten? Nee!
Er is geen direct contact nodig met een darmgriep-patient om besmet te worden. Het norovirus kan zich verspreiden van het ene kledingstuk in de was naar het andere. Daarom is het belangrijk de besmette was niet te luchten, en niet in aanraking te laten komen met schone was, of uzelf. Om zeer vervuilde was te desinfecteren kunt u deze wassen met bleek en heet water.
5 – Beperk de uitbraak
Zieke mensen direct scheiden van gezonde mensen. Mensen met darmgriep moeten in quarantaine. Alles, van de wasmachine tot de fles bleek, moet worden gedesinfecteerd. Draag beschermende handschoenen bij het schoonmaken.
6 – Voorkom de uitbraak
Wacht niet met schoonmaken tot de maaggriep heeft toegeslagen! Bestrijd het norovirus door het schoon houden van uw huis, en door het regelmatig desinfecteren van oppervlakken.
Geplaatst in Aandoening, Maag- en Darmgriep.
Getagd met apic, besmet, besmetting, bleek, buikgriep, darmgriep, desinfecteren, desinfectie, gastritits, gastro-enteritis, Gastroenteritis, gastroentritis, hand sanitizer, handdesinfectant, infectie, maaggriep, norovirus, norovirussen, Norwalk virus, ontsmetten, quarantaine, reinigen, schoonmaken, uitbraak.
Door wathebik
– 6 januari 2010
Timotheegras (Phleum Pratense)
Mensen met een gras- of roggepollenallergie reageren allergisch op bepaalde eiwitten in de pollendeeltjes. Deze overgevoeligheid van het immunsysteem is goed te behandelen met extracten van graspollen. Vanwege de kruisallergische werking van vele grassen, werkt een timoteegras extract ook bij een allergie tegen andere grassen of rogge.
Sinds een paar jaar is er een imuuntherapie beschikbaar in de vorm van tabletten. Deze tabletten zijn een preparaat uit pollenextract van de Timothee (Phleum Pratense). Als tablet wordt het over een periode van drie jaar dagelijks onder de tong gelegd (sublinguaal gebruikt), waar de tablet oplost en de allergenen vrij laat komen. Bij deze variant van specifieke immunotherapie ontwikkelt het immuunsysteem een weerstand tegen het allergeen, en regeert minder gevoelig op contact met pollen.
Deze specifieke immuuntherapie helpt niet alleen bij mensen die allergisch zijn voor timothee, maar in het algemeen tegen allergie voor grassen, en zelfs roggepollenallergici hebben er baat bij. De reden hiervoor is dat alle zoetgrassen uit één en dezelfde botanische familie komen. Vijfennegentig procent van alle graan- en grassoorten komen uit slechts drie dezelfde families. Botanisch nauw verwant zijn bijvoorbeeld rogge, tarwe en gierst.
Nuttige links voor mensen met een allergie:
Geplaatst in Aandoening, Allergie.
Getagd met allergeen, Allergie, allergieën, histamine, hyposensibilisatie, immunotherapie, jeuk, kruisallergie, timotee, timothee.
Door wathebik
– 6 januari 2010
Naast de gangbare therapie met medicamenten kan er bij hooikoorts ook veel worden gedaan door middel van alternatieve behandelswijzen. Acupunctuur of natuurgeneeskunde kunnen verlichting bieden. Bij veel mensen is na een stuk of zes acupunctuurbehandelingen een duidelijke verbetering merkbaar. De acupunctuur moet ééns in het jaar herhaald worden.
Een andere, zeer effectieve manier is het gebruik van een neusdouche of neusspoeling. Tijdens het pollenseizoen kan het spoelen van de neus met een mengsel van keukenzout en water de symptomen van hooikoorts duidelijk verlichten. De oplossing bestaat uit 1% zout, en de rest kraanwater. Het effect van de neusspoeling is te danken aan het feit dat de pollen uit de neus en luchtholten worden gespoeld. Neusspoelings-systemen zijn niet duur, en het effect is direct verlichtend.
Sinds kort is er nog een andere alternatieve behandeling beschikbaar: de lichttherapie. Deze behandeling baseert zich op het met licht behandelene van de geirriteerde plekken, bijvoorbeeld in de neus. Zo wordt het lichaam tot rust gebracht, en de symptomen verminderd.
Nuttig voor mensen met een allergie:
Geplaatst in Aandoening, Allergie.
Getagd met allergeen, Allergie, allergieën, histamine, hooikoorts, jeuk, keukenzout, kraanwater, neus, neusdouche, neusspoeling, pollen, saline, slijmvlies, spoelen, zout, zoutoplossing.
Door wathebik
– 5 januari 2010
